美味的饮食,鸡胸肉沙拉

作者:庾冲

鸡肉的蛋白质的脂肪少部分有很多鸡胸肉在高蛋白质低脂肪的减肥食品众所周知的代表食物。食物是人体必需的氨基酸,蛋氨酸包括比牛肉更丰富,具有很好的效果肝脏的功能。蛋白质摄入量是很多鸡胸肉和蔬菜,如做一顿饭也可以作为我的营养维生素均衡的协同效应一起。如今,让我们用新鲜美味的食材制作健康的沙拉。图文:世界粮食文化中心提供的材料鸡胸肉400克▲▲葡萄干50克▲松子50克▲binegeo香醋胡萝卜50克▲▲▲盐和胡椒沙拉200克▲▲▲如何使橄榄油柠檬汁1.将鸡汤或水,闪耀煮,让它凉爽。准备沙拉配各种沙拉,葡萄干,松子和胡萝卜。 3.制作橄榄油,柠檬汁,香醋,盐和胡椒酱。 4.将鸡胸肉切成小块,放在沙拉上。....

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